提早回診完

今天去醫院提早回診,當然是因為這次的躁症發作,想去找醫生討論一下病情。

據判斷這次躁症發作應該是因為我母親去美國這對我影響很大的事情所觸發,而不是思考火力全開導致,因為思考火力全開的狀況我人生有很多次,但影響到躁症不是百分之百相關性。

但思考與寫作確實會讓我這次躁症變嚴重,所以這是我部落格網路在我媽從美國回來前最後一篇文章了。我這段期間要拼命地放輕鬆。

別人可能想放輕鬆就放輕鬆就好了拚命做啥,那就不了解躁鬱症的強迫思考的可怕了,現在的我有一股無形的直覺(或許稱之直覺可以)告訴我一定要找些有意義的事情來做。

所以我現在做不到的就是打開動畫檔案然後放鬆下來看個一集,一集都做不到,所以要做到要很努力,但我想如果朝這方向努力躁症絕對不會發作。

總之今天又打了針,這次真的很痛了。一個漫長的休止符開始。

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